16 Razones para tener Sexo Diario

Muchos de nosotros no necesitamos más razones para convencernos de tener sexo diario, pero en caso de que la persona que está contigo lo esté dudando, aquí una lista de argumentos/hechos que comprueban como el sexo constánte nos ayuda a mejorar nuestra salud física y emocional:

16r

1. Quíta el estrés

El sexo ayuda a reducir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda no te ayudan a eliminar el estrés, el sexo hará lo necesario.

Durante la interacción sexual tu cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, endorfinas, también conocidas como “hormonas de la felicidad” y oxitocina, una hormona que aumenta el deseo, la cual es secretada por la glándula pituitaria. En un estudio, publicado en la Public Library of Science, tres investigadores de neurociencia llevaron acabo una prueba en ratas macho y encontraron que las ratas sexualmente activas eran menos ansiosas que los ratas sin actividad sexual.

2. Gran forma de ejercicio

El sexo es una gran forma de actividad física. Durante el acto, los cambios fisiológicos en tu cuerpo son consistentes como una sesión de ejercicios. Debes de haber notado las alzas en las tasas respiratorias, lo que significa que entre mayor tiempo sostengas la relación, mayor será el cansancio. Por lo tanto, quemas calorías. Si tienes relaciones sexuales tres veces por semana durante 15 minutos (pero sabemos que puedes hacerlo mejor que eso) quemarás unas 7.500 calorías en un año. Esto es el equivalente a correr 120km. La respiración profunda aumenta la cantidad de oxígeno en las células, y la testosterona producida durante el sexo mantiene tus huesos y músculos fuertes.

3. Disminuye la alta presión arterial.

Los abrazos y el sexo puede mejorar tu presión arterial. El sexo reduce la presión arterial diastólica, es decir, el número de abajo, mientras se realiza una lectura de la presión arterial.

Investigadores de la Universidad de Paisley realizaron un experimento en el que llegaron a la conclusión de que la caída de la taza en los registros de los pacientes que tenían relaciones 3 veces a la semana indica que el sexo mejora la presión arterial.

4. Mejora tu inmunidad

¿Estás en la batalla contra una gripe o resfriado? El sexo es la respuesta para combatir los problemas de salud, frío y otras, el sexo puede aumentar tu inmunidad.

La inmunoglobulina A, un antígeno que combate la gripe aumenta  la frecuencia cuando la frecuencia del sexo aumenta.

5. Te hace ver más joven

Tener sexo tres veces a la semana puede hacerte lucir 10 años más joven, afirma un investigador escocés. “Es bueno para ti tener buen sexo”, dice David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo, cuyo estudio sobre los efectos del sexo sobre el envejecimiento aparecen en su libro Secrets of the Superyoung.

6. Corazón más sano

El sexo no sólo te ayuda a quemar calorías, sino que también puede mejorar tu corazón. El sexo se hará cargo de evitar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, sólo tienes que disfrutar del momento.

Científicos del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra examinaron el efecto del sexo sobre el corazón. El estudio concluyó que los hombres son un 45 por ciento menos propensos a experimentar enfermedades cardiovasculares. Pero el estudio no puedo estudiar el efecto del sexo en el corazón de una mujer.

7. Alivia el dolor.

El placer es la medida de superar el dolor. ¿Experimentas migrañas y dolor corporal? El buen sexo es la respuesta. Sin embargo, si experimentas dolor de espalda, lo mejor es consultar a un médico.

El Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia realizó un estudio sobre la relación entre la artritis y el sexo. Él concluyó que los pacientes que participan en relaciones sexuales experimentaron menos dolor.

8. Genera confianza e intimidad

El acto del sexo aumenta la hormona oxitocina, esta hormona es responsable de tu felicidad y el amor. Si sientes que tu relación se está cayendo, hay confianza o estás preocupado de que tu pareja va a alejarse, entonces el sexo va a disipar estas dudas. La hormona oxitocina genera confianza y hace a las parejas más cercanas.

9. Menos posibilidades de cáncer

La eyaculación regular reduce tus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. En un estudio australiano los hombres que eyacularon 21 veces al mes eran menos propensos a desarrollar cáncer. Este estudio está respaldado por otras investigaciones que indican que las relaciones sexuales reducen el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

10. Músculos pélvicos fuertes.

El sexo implica el uso de varios músculos, las relaciones sexuales constántes, por lo tanto pueden ayudar a desarrollar unos músculos pélvicos fuertes. Además, el acto sexual no sólo implica una serie de músculos, sino que también ayuda a fortalecer los quads, el núcleo y la parte posterior superior. A través de las relaciones sexuales regulares, también se pueden mantener una fuerte vejiga y una buena función intestinal.

11. Protección de próstata

La mayor parte del líquido de la eyaculación es secretada por la glándula prostática. Si se detiene la eyaculación, el líquido se queda en la glándula, la que tiende a hincharse, causando un montón de problemas. La eyaculación regular lava los fluidos y garantiza el bienestar de la próstata hasta la vejez. Los problemas también pueden ocurrir cuando de repente cambia la frecuencia de las eyaculaciones.

12. Induce el sueño

Después de ese gran y hermoso entrenamiento lo más seguro es que obtengas un buen sueño. Pero ¿adivina qué? El sexo funciona de la misma manera como el ejercicio. El aumento del ritmo cardíaco conduce a una mayor relajación post-coital. El sexo podría ser el siguiente paso para los insomniacos. Así que lo que realmente sucede es:
– El sexo te relaja, por lo tanto, si ya estás cansado, el acto sexual va a inducir el sueño.
– Cuando los hombres eyaculan se vuelven letárgicos, esto puede hacer que les provoque el sueño.

13. Períodos regulares

Al parecer, el sexo puede mejorar tu ciclo menstrual. El sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. El sexo reduce el estrés, que es una de las razones por las que las mujeres pierden sus períodos. El sexo parece ser una opción mejor que las pastillas.

14. Previene la disfunción eréctil

El cincuenta por ciento de los hombres mayores de 40 sufren de disfunción eréctil y los jóvenes temen el momento en que no será capaces de mantener una sana erección. La mejor medicina contra la impotencia es el sexo. La erección mantiene la sangre fluyendo por las arterias del pene, por lo que el tejido se mantiene saludable. Además, los médicos comparan una erección a un reflejo deportivo: cuanto más se entrena, mayor capacidad tienes de realizar una erección sana.

15. Vivir más tiempo

Mejor salud del corazón, músculos más fuertes, aumento de la circulación de oxígeno y la felicidad son algunos de los factores que dan mayores años a la vida.

Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que tienen el sexo a menudo viven el doble de los que rara vez tenían alguna acción.

16. Semen saludable

Si estás tratando de concebir, aumentas el volumen del semen al tener relaciones sexuales con regularidad. El sexo habitual reemplaza viejos espermatozoides desde los testículos. Si hay una acumulación natural de espermatozoides puede conducir a daños en el ADN.

 Publicado por: Edwinfilms Valdez

Enlace corto: http://is.gd/v3S05Y

49 Comments on this article. Feel free to join this conversation.

  1. Lenny Rojas 2013/08/16 at 8:15 pm - Reply

    MUY INTERESANTE

  2. Gonzalez Diego 2013/08/16 at 9:39 pm - Reply

    esto es bueno y saludable pero es bueno tener encuenta que el sexo debe ser muy responsable.

  3. Edwinfilms Valdez Perez 2013/08/17 at 4:36 am - Reply

    Correcto,no solo responsable sino saber como hacerlo y prepararse.

  4. Adriana Martinez de Mariñez 2013/08/17 at 4:38 am - Reply

    el sexo debe ser muy responsable.

  5. Karolina Andrea 2013/08/17 at 4:43 am - Reply

    muy bien!

  6. Edwinfilms Valdez Perez 2013/08/17 at 4:47 am - Reply

    Estoy contigo.

  7. Jorge Ignacio Jorquera 2013/08/17 at 4:48 am - Reply

    estamos cesitada parece lalalaa

  8. Karolina Andrea 2013/08/17 at 4:49 am - Reply

    mooooooooooooooh !!! que poca mente tienes pff niun brillo

  9. David Losada 2013/08/17 at 6:24 pm - Reply

    esto es bueno y saludable pero es bueno tener encuenta que el sexo debe ser muy responsable.

  10. Diianiitha Diaz Velez 2013/08/17 at 7:12 pm - Reply

    Ay Qe Ser Muy Responsable & Haciado.

  11. Mauricio Jaramillo 2013/08/18 at 3:21 am - Reply

    re interesante

  12. Mauricio Jaramillo 2013/08/18 at 3:21 am - Reply

    re interesante

  13. Oscar Castillo Cueva 2013/08/18 at 6:12 am - Reply

    XD

  14. Moixés Berrú 2013/08/18 at 10:00 am - Reply

    EL DERSARROLLO DEL SEXO, ES EDUCACIÓN Y CULTURA QUE CADA DIA SE APRENDE MAS Y MAS.

  15. David Daniel 2013/08/18 at 1:52 pm - Reply

    que foto mas fea.

  16. Torres Villa 2013/08/18 at 4:58 pm - Reply

    además creo que el sexo no debe de entenderse como un sustituto del ejercicio.

  17. Gian Os In 2013/08/18 at 5:06 pm - Reply

    Practiquemolos.. Diianii =)

  18. ヘドゥベル シ 2013/08/18 at 8:04 pm - Reply

    Por eso solo soy sueño xD jajajajajajajajaja.

  19. Kaiser Dragonius 2013/08/18 at 9:14 pm - Reply

    Hagamos el amor y no la guerra, Dianita =)

  20. Paola Briceño Gomez 2013/08/18 at 10:16 pm - Reply

    Hay* que* saber escribir. Aseado viene de aseo

  21. Vicente Velasco 2013/08/19 at 3:44 am - Reply

    Oxitocinas forever…

  22. Vicente Velasco 2013/08/19 at 3:44 am - Reply

    Oxitocinas forever…

  23. Ángel Gustavo Rivas 2013/08/19 at 6:08 am - Reply

    Con fecha 16 de agosto, este mismo artículo está publicado en la "Revista Contenido", y, por lo menos yo, no vi que citaran esta fuente. http://contenido.com.mx/2013/08/16-razones-de-peso-para-tener-sexo-a-diario/

  24. César Orellana 2013/08/19 at 2:19 pm - Reply

    Paola Briceño Gomez Me robaste el comentario =P

  25. Punk Desastre 2013/08/19 at 4:16 pm - Reply

    Por lo ke veo es buena la publikación, pero tiene kreo ke tiene más beneficios para los hombres.

  26. Irving Gonzalez 2013/08/19 at 10:27 pm - Reply

    Pos con razon soi un hombre tan sano :-)

  27. Emy Doog 2013/08/19 at 11:39 pm - Reply

    estoy de acuerdo.

  28. Juan Esteban Pamplona Carvajal 2013/08/20 at 1:18 am - Reply

    interesante. jajajja

  29. Ivan Juarez Neutron 2013/08/20 at 4:54 am - Reply

    que bien creí que sólo yo lo había notado por que todos sólo se querían hechar a esa Diianiitha

  30. Alejandro Cardona de Zuluaga 2013/08/20 at 3:26 pm - Reply

    Siii, también HAY QUE SABER ESCRIBIR Y SER ASEADO….pero pobre la retardadita!!!

  31. Omar Garcia Miguel 2013/08/20 at 6:45 pm - Reply

    esta bien esto de las 16 razones del sexo ahora a tener sexo todos los dias aunque me chupe jajajajajajaja.

  32. Gary Castulo 2013/08/21 at 5:10 am - Reply

    !!!

  33. John Jairo Yusty 2013/08/21 at 12:47 pm - Reply

    Exacto

  34. Patrick Marañao 2013/08/24 at 12:12 am - Reply

    Lei todo textualemente y quede informadisimo… :D pero ahora me dio ganas de tener SEXO 3:-) Jajajajaa.

  35. Patrick Marañao 2013/08/24 at 12:12 am - Reply

    Lei todo textualemente y quede informadisimo… :D pero ahora me dio ganas de tener SEXO 3:-) Jajajajaa.

  36. Monica La Jefa Feliz 2013/08/27 at 1:08 am - Reply

    debemos tener precaucion y responsabilidad pero hacer el amor es hermoso mas con la persona q amas.

  37. Mario Gil 2013/08/27 at 2:45 am - Reply

    yo estoy de acuerdo, es una buena excusa para guardarse en forma.

  38. Maida Lopez Perez 2013/08/28 at 1:15 am - Reply

    Me facina que rico aprender mas

  39. Maida Lopez Perez 2013/08/28 at 1:16 am - Reply

    Me facina que rico aprender mas

  40. Maida Lopez Perez 2013/08/28 at 1:16 am - Reply

    Me facina que rico aprender mas

  41. Victor Barcena Meza 2013/08/28 at 2:07 am - Reply

    No olvidemos que hombres y mujeres somos diferentes en el terreno sexual. mientras que un hombre sano esta en celo la mayoría del tiempo, las mujeres dependen de la edad y de su ciclo hormonal!

  42. GGabboo MMolina 2013/08/29 at 3:01 am - Reply

    Por fin un buen apunte.

  43. Barbay Imre 2013/09/07 at 11:40 pm - Reply

    Mientras sea aseada, que escriba como le de la gana… jajajajajajajajaja…

  44. Noe Vega 2013/09/11 at 10:15 pm - Reply

    WOWWW ESTO ESTA TREMENDO

  45. Roberto C Benitez A 2013/09/18 at 3:34 am - Reply

    Asi que a experimentar mi reseta señores

  46. Edith Lopez 2013/09/19 at 2:52 am - Reply

    … mira Emmanuel Montañez Alvarez

  47. Jully Carolina Chavez Huertas 2013/10/19 at 1:21 am - Reply

    muy bueno para la salud e interesante pero todo con responsabilidd

  48. Malta Cabreja 2014/04/23 at 1:05 am - Reply

    Estoy de acuerdo con tadas las repuesta

  49. Mukande Kadesh 2014/06/29 at 7:01 pm - Reply

    Hay que ser……y aseado

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